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本文为【作者/177 7783 7701/编辑】的文章股票配资如何找客户,如有问题可联系作者 失眠、心悸、胸闷、情绪低落……这些症状就像看不见摸不着的枷锁,牢牢锁住了你的身体和心理。今天要说的这个纯自然疗法就是——走出去。 中医认为人体是一个小宇宙,与大自然息息相关。当内心被烦恼与忧虑填满,身体也会相应地出现不适,这就是“情志致病”的体现。植物神经紊乱与也好,焦虑抑郁也罢都属于情志病,正是情志失调反应到了身体上的表现。中医提倡通过调节情志,达到身心和谐的状态,而走出家门,融入自然,正是调节情志
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